| 500g | Pain de viande à cuire |
| 1 | Carotte râpée |
| 100g | Champignon de Paris tranchés |
| 4 c. à soupe | Petits pois |
| 4 c. à soupe | Maïs en grain |
| 1/2 | Poivron rouge coupé en dés |
| 1/2 | Oignon haché |
| 1 | Gousse d’ail haché |
| 2 c. à soupe | Graines de sésame |
Mélanger la chair de pain de viande à cuire avec tous les ingrédients sauf les graines de sésame.
Déposer dans un moule à pain beurré ou huilé.
Parsemer de graines de sésame.
Cuire au four 45 minutes à 350˚ F.
Bon appétit !
Suggestion : Servir avec une salade !
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